Pembayaran bisa melalui Indomaret, Alfamart dan Alfamidi

10 Kebiasaan Yang Membuat Kulit Wajah Gampang Keriput

10 Kebiasaan Yang Membuat Kulit Wajah Gampang Keriput

3
(2)

Setiap orang menginginkan untuk memiliki kulit yang sehat, terutama pada bagian wajah. Sebenarnya kesehatan kulit tak hanya untuk kaum hawa, kaum adam juga tidak ada salahnya menjaga kulit. Masalah yang kerap dikhawatirkan adalah kulit keriput yang membuat seseorang terlihat lebih tua. Sehingga segala perawatan dicoba, padahal ada beberapa kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput. Selengkapnya simak ulasan berikut.

Kebiasaan Yang Akan Membuat Kulit Wajah Cepat Keriput

1. Penggunaan Kosmetik Yang Berlebihan

Kebiasaan yang buat kulit wajah cepat keriput yang pertama adalah penggunaan kosmetik yang berlebihan. Karena ingin tampil cantik dengan lebih cepat, akhirnya banyak yang menjatuhkan pilihan kepada kosmetik. Padahal penggunaan yang berlebihan akan memberikan dampak negatif untuk kesehatan kulit. Residu yang terdapat pada produk kecantikan bisa menumpuk pada pori pori.

Hal ini jika tidak diperhatikan akan menyebabkan penyumbatan, sehingga jaringan tidak bisa mendapatkan oksigen yang sesuai dengan kebutuhannya.

Untuk itu, ada baiknya jika menggunakan riasan ketika diperlukan saja. Anda bisa memberikan jeda agar kulit bisa mengambil waktu istirahat. Selain itu, kebiasaan membersihkan wajah juga  tidak boleh dilupakan. Mungkin ada beberapa orang yang memang diwajibkan untuk berrias setiap hari. Sehingga ketika sedang di rumah atau tidak bekerja, bisa tidak menggunakan riasan dan jika bisa sebaiknya tidak terlalu tebal.

2. Membersihkan Make up Dengan Kasar

Kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput selanjutnya adalah membersihkan riasan wajah secara kasar. Ketika sampai di rumah mungkin tubuh sudah lelah, namun anda tidak disarankan untuk menghapus riasan dengan kasar dan asal asalan.

Bukan hanya akan meninggalkan kotoran, menghapus dengan kasar juga akan menyebabkan kerutan pada bagian bawah mata. Hal ini dikarenakan area kulit tersebut lebih tipis dibandingkan bagian lainnya.

3. Gaya Hidup Yang Buruk

Kebiasaan yang buat kulit wajah cepat keriput berikutnya yaitu gaya hidup yang buruk.  Jika membahas gaya hidup maka banyak poin yang akan mempengaruhi kesehatan kulit. Dimulai dengan kurangnya jam tidur, akan membuat kulit tak sehat. Tidak peduli seberapa baik kandungan skincare yang digunakan, tidak akan berpengaruh banyak jika tidak diimbangi dengan tidur yang cukup. Tidur yang tidak cukup akan mempercepat tanda penuaan pada kulit. Selain itu juga akan melemahkan kemampuan kulit memperbaiki diri.

Selain pengaruh kurang tidur, kulit juga akan mengalami penuaan jika makanan yang dikonsumsi tak diperhatikan. Terlalu banyak makan yang mengandung gula dan karbo akan membuat kadar gula meningkat. Hal ini akan menyebabkan pelepasan insulin yang akan membuat peradangan pada kulit. Gula juga akan mengikat erat kolagen serta serat elastis, sehingga ada baiknya kurangi kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput.

Gaya hidup juga berhubungan dengan olahraga dan pola hidup sehat lainnya. Untuk menjaga kesehatan kulit ada baiknya anda tetap mempertahankan olahraga harian. Setidaknya 30 menit setiap harinya, Anda sudah membuat kulit menjadi lebih sehat dan terjaga elastisitasnya. Mengkonsumsi air putih yang cukup juga sangat penting dilakukan, agar kulit tetap terhidrasi dengan baik, kelembaban kulit juga  mempengaruhi elastisitas.

4. Mengkonsumsi Alkohol dan Merokok

Membicarakan kedua hal ini memang tidak akan ada habisnya. Ada banyak efek negatif pada tubuh akibat kedua kebiasaan ini. Bukan hanya pada pernafasan, kulit juga akan terkena dampaknya. Mengkonsumsi alkohol berlebihan sebelum tidur akan menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi inilah yang akan membuat kulit menjadi kering sehingga muncul kerutan pada wajah. Apalagi jika selama tidur tidak dalam posisi yang baik.

Sementara untuk kebiasaan merokok, kandungan nikotin membuat kulit akan kusam dan menimbulkan kerutan. Ketika merokok, mulut akan terys mengerucut sebab melakukan hisapan. Secara otomatis, gerakan ini juga memiliki risiko membuat wajah menjadi banyak kerutan. Jika tidak segera menghentikan Kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput ini, maka wajah akan terlihat lebih tua dibandingkan umur sebenarnya.

5. Tidak Menggunakan Tabir Surya

Penyebab keriput pada wajah juga bisa dikarenakan sinar UV. Sehingga jika anda ingin memiliki wajah yang awet muda, ada baiknya jika tidak pernah meninggalkan tabir surya. Terutama bagi anda yang sering melakukan kegiatan di luar rumah.

Tabir surya yang disarankan adalah yang mengandung SPF 30. Dengan penggunaan tabir surya secara rutin, maka bisa melindungi kulit dari sinar UV yang menjadi penyebab keriput pada kulit.

6. Tidur Tengkurap dan Minum Dari Sedotan

Kebiasaan yang tanpa disadari membuat kulit menjadi keriput adalah tidur tengkurap. Saat tidur tengkurap wajah akan langsung menghantam wajah. Hal ini akan mendorong kulit pada wajah menjadi kusut. Jika dilakukan setiap hari dan waktu tertentu pasti akan tercipta kerutan pada wajah. Tak hanya itu, tidur tengkurap juga akan membuat mata bengkak. Karena dengan posisi tengkurap akan membuat cairan sulit untuk mengalir.

Jika anda memang memang terbiasa dengan posisi tidur ini, maka Anda bisa memberikan jarak pada punggung sehingga kepala bisa sedikit terangkat. Posisi tidur satu ini tidak hanya baik untuk masalah kulit wajah, namun juga kesehatan yang lainnya. Mungkin beberapa orang menganggap ribet dan tidak praktis. Namun jika Anda ingin mendapatkan kulit yang awet mudah Kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput ini bisa dihentikan.

Kebiasan lainnya yang juga sering tidak disadari adalah minum dengan menggunakan sedotan. Memang minum dengan sedotan bisa menghindari noda pada gigi. Namun hal ini ternyata bisa menyebabkan kulit pada bagian mulut menjadi keriput. Menyedot dengan terus menerus akan menimbulkan garis kerutan halus yang lama kelamaan terlihat jelas. Untuk itu, ada baiknya untuk minum langsung di botol atau gelasnya secara langsung.

7. Kurang Mengkonsumsi Lemak Sehat

Kebiasaan kulit wajah gampang keriput selanjutnya yaitu karena kurang mengkonsumsi lemak sehat. Tidak selamanya lemak itu buruk dan harus dibuang. Karena kenyataanya, tubuh membutuhkan lemak baik yang akan membantu untuk menjaga kesehatan kulit. Skincare tidak akan berguna dan berpengaruh banyak jika tidak diimbangi dengan konsumsi makanan yang sehat. Untuk mendapatkan hasil maksimal skincare yang anda gunakan, maka ada baiknya untuk memperhatikan asupan lemak baik yang ada pada tubuh.

Lemak baik yang dimaksudkan seperti asam lemak omega 3 yang dbisa didapatkan daari ikan. Tidak hanya membantu mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes dan jantung, lemak ini juga sangat baik untuk kulit. Omega 3 akan membantu untuk menjaga kelembaban pada kulit serta menjaga agar tetap lembut. Konsumsi lemak baik lainnya dari alpukat, minyak zaitun hingga kacang kacangan juga dibutuhkan jika ingin miliki kulit yang awet muda.

8. Tidak Mengelola Stres Dengan Baik

Seringkali mengabaikan stres akan menumpuk hormon kortisol atau hormon stres pada tubuh. Dengan banyaknya hormon ini, akan menjadikan kulit lebih cepat mengalami proses penuaan. Garis garis halus mulai muncul dan juga kulit menjadi lebih kusam.

Untuk itu sebaiknya anda harus mulai mengelola stres dengan baik. Kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput ini lama kelamaan juga mempengaruhi kondisi kesehatan Anda.

9. Mengerutkan Wajah

Kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput selanjutnya yang buat kulit wajah keriput yakni mengerutkan wajah. Anda pernah mengerutkan jidat ketika melihat sesuatu, atau memicingkan mata? Kedua kebiasaan tadi seringkali kita lakukan tanpa sadar.

Namun, yang perlu Anda tahu bahwa kebiasaan tadi jadi pemicu munculnya kerutan di wajah lho! Jadi, mulai sekarang latihlah ekspresi wajah Anda di depan cermin dan hilangkan kebiasaan tersebut. Selain itu, kebiasaan sering tersenyum lebar juga bisa memicu munculnya kerutan di wajah , khusunya di garis senyum kita.

10. Memakai Skincare ke Arah Bawah

Kebiasaan terakhir yang buat kulit wajah keriput adalah memakai skincare ke arah bawah. Coba diingat-ingat kembali bagaimana Anda mengaplikasikan skincare selama ini, apa ada gerakan yang menarik wajah ke bawah?

Kalau iya, mulai sekarang ubahlah kebiasaan itu dan pakailah skincare ke arah atas agar kulit tidak kendur, keriput, dan cepat turun. Setelah memakai skincare, Anda bisa juga memijit secara perlahan ke arah atas untuk membantu proses penyerapan skincare agar lebih maksimal dan membantu mengembalikan kulit yang turun kebawah.

Memiliki kulit yang kencang dan sehat bisa diraih dan tak hanya jadi impian, jika Anda mampu untuk menghilangkan kebiasaan yang buruk. Dukungan pola hidup yang baik, penggunaan skincare yang sesuai hingga mengurangi serta menghilangkan kebiasaan buruk merupakan kuncinya. Memang tidak mudah, namun tidak ada yang tidak bisa diraih jika selalu berusaha dengan baik.

Semoga artikel kulit kebiasaan yang membuat kulit wajah gampang keriput dari B Erl Cosmetics ini bermanfaat ^_^

Seberapa Bermanfaat Artikel ini?

Klik bintang untuk memberi rating :

Penilaian rata-rata 3 / 5. Jumlah rating: 2

Tidak ada rating! Jadilah yang pertama memberi rating pada artikel ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: