Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa begadang memiliki efek yang buruk bagi tubuh manusia. Untuk itu, apabila anda sedang tidak ada keperluan apapun yang mengharuskan begadang, akankan lebih baik jika anda tidak terjaga hingga larut malam. Bagi anda yang memiliki kebiasaan tidur cukup malam, maka anda pun perlu mengetahui beberapa dampak negatif begadang berikut ini. Simak …
12 Tips Agar Tetap Awet Muda yang Bisa Kamu Lakukan
Memiliki tampilan yang lebih muda, tentu saja merupakan impian dari sebagian orang. Hal ini dikarenakan penampilan tersebut akan membuat seseorang lebih percaya diri, terutama bagi seorang wanita, akan tetapi kamu juga harus menghindari kebiasaan yang membuat wajah keriput. Untuk mendapatkan hal tersebut, tentu saja terdapat beberapa cara yang perlu untuk anda lakukan. Berikut ini akan …